第一章基础大师

气，乃修道之根本。顶点小说 更新最快

茫茫九州，普天之下，莫非灵土，莫非修者。纳天地之灵气，贯沉丹田，孕真元，炼道法，求长生，夺造化，是为修真。

喝！

天刚蒙蒙亮，林氏家族演武院内就传出了一声格外明晰的低喝，一名约莫十三四岁的少年，双手举起一座石狮子，身子随着吸气一个深蹲，屏息的刹那，如同青蛙一般跃然而上。

蛙跳，虽是原始而简单的运动，却可以充分锻炼人的肌肉，筋骨。

这个眉清目秀的少年，名叫林雨，是林氏家族族长之孙，今年十三岁，修为在炼体期三重天。

九州大地，强者为尊，存在着无数古老的宗派世家，百花争艳，全民修仙。

林氏家族便是一个传承数百年的修真世家，不过在九州修真界，只能算是居于末流的小家族。

九州大地修炼的第一个境界叫做“炼体期”，炼体九重天，一重炼皮，二重炼肉，三重炼筋，四重炼骨，五重炼血，六重丹田，七重通脉，八重大成，九重引气。

少年林雨就在炼体期三重天，淬炼“筋”的阶段。

炼气九重天分别对应着一石到九石之力。

林雨举在身前的石狮便是三石，三百斤。

突破九石之力，筋骨脾脏皆达到刀剑难伤的地步，便可引气入体，踏入炼气阶段，初窥仙道。

林雨举着巨石，如青蛙一般弹跳，汗如雨下，一次又一次，足足到了一百次仍然没有停下来。

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