恢复性训练的内容其实很枯燥，简单的慢跑活动开，然后就是一些器材辅助的训练。

姜元元躺在垫子上，随着呼吸的起伏节奏做“两头起”，刚开始参加训练的时候，她连一个标准的“两头起”动作都完成得艰难，而现在她一组可以做25个以上，正在努力尝试做到30个。

“23、24、25、26……”越到后边肌肉就越是紧绷酸麻，姜元元一边咬紧牙，一边为自己鼓劲。

“累了又怎样，睡一觉起来我照样可以练。”

她默念自己在日记本上写下的话，用心理暗示的方法，强劲自己的神经，克制身体上的无力感。

“力气是永远都用不完的。”

“新的每一天你都比昨天更强大。”

“den...den…deng…”

一阵劲脆有力的钢琴声传来，响亮又清冷，如钢珠撒向冰面，粒粒分明，颗颗透骨，一下子就深入毛孔，音符节节攀升，身体里的每一个细胞，像被一股力量充溢起来，只待全力释放。

“24、25……26……30、31”姜元元咬牙默数着。

当用意志挑战身体极限，过程多艰难，结果就有多令人激动满足。

琴音还在继续。

强劲的旋律后，一连串的和弦又迎面而来，姜元元放松的平躺在垫子上，仿佛看到眼前有一个白色的精灵在随风起舞，舞姿优雅高贵，又带着迷人的馨香。

之前假期训练时，她并没有在这里听到过这样的琴音，不过，还没等她好奇的猜测，旁边的许子昂就很快为她解惑了。

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