又到一年的立冬了。朋友圈的小伙伴纷纷晒出了自己的立冬美食。

你呢？你的家乡有什么立冬必须吃的美食啊？你是不是也以过节为借口，准备吃了一顿大餐呢？

你有没有因为突然冷下来的天气，每个早晨都赖在床上不肯起来呢？但，初冬的清晨，空气和阳光都很美。

你有没有见过凌晨五点的冬天？

太阳还没有升起，马路上亮着暖黄色的街灯。街上各种早点摊开始刚刚营业，热气腾腾的小笼包，刚煮好的豆浆和在油锅里滋啦滋啦响的油条糖饼。空气凛冽，真真正正的令人神清气爽。一年当中偶尔有一段时间不是那么忙，我也会晨练。

但是我们小区里面有一些人，是真的每天都在晨跑晨练，五点半六点的样子准时出现在院子里面，我们都不用看表，从楼上窗户往下看下去，这些人开始晨练了，就知道大概是几点了。

你身边有没有这种人呢？

不管昨天过得怎么样，发生了什么事情，第二天早晨五点，都会爬起来跑步？让你觉得无论他去做什么，都能成功的样子。

你有没有尝试过养成一个习惯？

比如十一点之前睡觉，每晚看一篇原版短篇小说，或者九点之后就不吃零食了，自己每天早晨在家做早餐？你想要养成的好习惯，都真正成为你的习惯了吗？

初高中的时候，你可以七点起床上自习，晚上十点乖乖睡觉，每天都按部就班的生活和学习，但是，现在的你，还可以按计划约束自己，规范自己吗？

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