：圳了想要的武功秘籍，赵大海今天的目的也算是世到甘来这小子是想多要几本的，但武功秘籍又不是大白菜，别人肯给你一本就不错了！而且段思仁这咋。便宜岳父竟然给了他一本先天罗汉拳的秘笈，这可是一种一流的武功。所以他自然不好意思再向人家开口了。

一看目的达到了，赵大海又和段思仁聊了一会之后，他就回自己的小院了。至于他的那斤，名义上的未婚妻，这小子早刻，已经不放在心上了。现在他所有的注意力都已经集中在了这本先天罗汉拳的秘笈上了。至于段惠君那咋。恶婆娘，那还是以后再说吧！

回到自己住的小院之后，赵大海就迫不及待的翻开了先天罗汉拳这本武功秘籍。先他翻看的是罗汉拳的内功心法。本来在武侠小说中涉及到内功心法的时候，他一直都以为会涉及到内气在穴道中的运行。因此要想学习内功”必须熟记穴道穴个。武侠书中一向都是这样写的！所以他以前专门到方面的还是比较熟悉的了

可是哪知道其实根本就不是这么一回事！所谓内功，其实是通过气的呼吸练习而成的。练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。所以国人简单的将中国功夫概括成了一句话外练筋骨皮，内练一口气！说的就是武功中的外丁和内之分。

而先天罗汉拳不仅是一门简单的内家拳法，他还有很多的讲究。包括练习练功打桩，存气养息等等。赵大海看了半天，也只能看懂一部分。虽然已经知道要练习内功，先要练好第一口气。这一口气吸进肺胎之后。不仅能够提供人体所需的氧气。而且还有许多游离于天地之间的能量也包含在里面。这也刻，是人们常说的天地灵气。其实只是一种能量罢了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Edge浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.wanbenku.com

(＞人＜；)