高达九万九千九百九十九阶试炼路分为三个阶段，第一阶段三万三千三百三十三阶是为炼体，第二阶段三万三千三百三十三阶是为炼神，最后的三万三千三百三十三阶是为炼心。

按照沈襄的话说：一段锻炼身体、一段凝练元神、一段精炼道心，如果谁能够完全走完它真正的走进东极青玄府的话，在哪里还有真正的神通奖励给他。

沈襄不是皇帝，但他在清微道派门下弟子的心中说的每一个字都是金口玉言，绝对无错。

于是，沈襄一句话，清微道派从内门到外门十几万弟子全被苏从化和东南珪筛选了一遍，但有一点资质的全被排到通天崖下，这一选就有数万名弟子踏上了试炼之路。

炼体，一步千斤。

在凡人来说千斤重担都可以压成肉饼了，在武者来说也不过是能够承担几步或是十几步、几十步，可在修者来说，即使不是体修也不会对这点重量放在心上。

沈襄的试炼路这么好走吗？可能这样好走吗？

百年过去了，当刘太虚第一个通过炼体试炼的时候，清微弟子最高的瓶隐子、南宫述和向戈三人才仅仅踏上第一个万阶。

试炼路上的炼体绝对与平常的炼体不同，他最折磨人的不是重量。一步千斤的增加即使是万阶也不过是千万斤重量，千万斤重量在能够移山填海的元婴期以上的修者来说不是很重。

这个不是很重针对的是整体，修者的整个身体，可是东极青玄府的试炼路却不是这样，他针对的是个体，修者整个身体里的个体。

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