何一凡正式拜入于连的门下，成为他的第四十一个门徒，但是却又是他的最后一个关门弟子。

于连先是为何一凡全身摸索了一遍筋骨，然后的出一个结论：筋骨完好无缺，只是已经都发育完成了，很难再改变其生长了。体质偏瘦，上肢无力，小腿较发达。

然后又让他打木头人，踩梅花桩，射飞镖，踩平衡木还有一些他见都没见过的测量方法，反正一遍下来后他累得趴在地上动也不动了。而于连则是在一旁直摇着头：“你现在的身体素质和他们十四五岁时候差不多，你的平衡感和速度还行，可是身体对抗能力几乎为零，任何一个有点体重的人都能把你轻易撞飞。”

“师傅，我在学校里曾经是足球部的一员。高中时候也是报了足球兴趣班的，所以有过三四年的非常规训练，因为我比较特殊，是戴着眼镜踢足球的，踢得又是前锋这个争球最激烈的位置，所以一般尽量不与别人发生碰撞，可能我现在的情况就与这个有关吧？”

“戴着眼镜踢球？亏你想得出来。”于连哈哈一笑：“这个可是你的弱点啊，上次你和39号对抗的时候，就很明显的暴露出来了。你不能再戴了，马上给我去换隐形眼镜。”

何一凡挠了挠头皮，嘴里鼓囊到：“可是这样看上去比较帅气嘛……”

“针对你现在的身体状况，我先给你制定以下方法：第一，你的身体素质是第一位的，最起码也得练得和峰子一样，至于怎么做么，你去向他请教请教，等一下我再给你一包东西，那是日本人研究出来的能用外力的方法增强骨骼在发育的方法，你取二十克放热水中，然后泡一个小时左右，一定要热水，滚烫滚烫的那种，最好把皮肤都烫红了，这样才容易吸收，每三天洗一次，如果你在学校里没有条件的话，就到我这里来吧，虽然还是那种古老的木桶，但是效果还是不错的。”

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