于有为嘴角一翘，伸出一只手，道：“测试很简单，只要你碰到我这只手，我便将寒冰诀告诉你。”

话音刚落，聚云身体一挺，一拳直打向于有为的手。

于有为不慌不忙，脚尖一点，身形后退，躲开聚云一击，“心急的小子，我还没喊开始呢。”

聚云不做声，只管挥舞拳头。聚云只有一点真气，再加上自己不会任何道法，只好用拳脚攻击于有为。

于有为左闪右避，不时还调侃下聚云，很是自在。反观聚云，早已是大汗淋漓，口喘粗气。

于有为将手放在聚云面前，“看来这几天都白练了。”

之所以那么多人修真，不仅仅是因为修真可以修炼惊天地泣鬼神的道法，还因为真气能强身健体，让本只能活百岁之人，活到上千岁。

而聚云丹田中真气虽少，但终归是有，却只是片刻间，就已经大汗淋漓，是不应该有的，所以于有为说聚云白练。

“身动而丹动。”于有为口中大喝道：“真气不流动，你要真气干啥？”

真气本是天地灵气，被人吸收锤炼，最后储存于丹田之中，虽然说是灵气，但不知道该往哪里走，就像没有头狼的狼群，每头狼向着各自的方向跑。

而人就是要将灵气驯服，让它们顺着自己所给的路子走，才能发挥它们的作用，不然一堆灵气瞎转，反而还有可能害了自己。

聚云听于有为这么一说，停下身来，想要让丹田中的真气，顺着心法而走，聚云轻而易举就做到了。

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