一连两天肖林都躲在山冲道长的书房里不出去。这两天都是名叫杜得宝的小道士给肖林送饭，肖林吃完饭小道士就把吃剩的饭菜收拾走。直到第三天下午肖林正躺在床上，两眼瞪着屋顶发呆，门被敲了两声就推开了。肖林知道杜得宝又送饭来了。肖林躺在床上懒洋洋的说：“饭放桌子上吧，一会你再来收拾。”接着就听到饭菜被摆在桌子上的声音。过了一会没有听到杜得宝的回声，肖林抬起身子一看大师姐已经站在他的床边了。肖林急忙翻身滚下床站了起来。肖林感觉自己的心脏跳得很快，心想：该来的还是要来，不知这次这女魔头怎么对付我。只见赵芳姑往床边一坐，一脸严肃的看着肖林：“肖师弟，身体可好了？”肖林答道：“多谢师姐关心，我身体已经复原了。”赵芳姑点点头，站起身来向前踱了两步回过身来对肖林说：“明天你和铁剑门的其他弟子一样早上卯时起床，到铁剑门外院练功场来”。说完赵芳姑快步离开了书房。肖林看着桌上摆着的饭菜想起赵芳姑刚才的样子，好一会才缓过神来。

第二天鸡叫第一遍肖林就起来了，按照这两天跟杜得宝聊天时了解的铁剑门的布局，自己来到铁剑门外院练功场。肖林在练功场活动了下筋骨，一会铁剑门的其它弟子也都陆续到了练功场。众弟子各自习练了一阵吐纳之法天也渐渐亮了起来。肖林这才注意到这个练功场非常的大，就是上千人在这里一起练功也不觉得拥挤。这时松源、松云、松静和铁一飞、贺震、赵芳姑等人也来到了练功场。大家互相寒暄之后开始带着各自的弟子练起功夫来。赵芳姑安排姓叶的和另一个三十岁左右的青年教导自己手下弟子练功，然后自己来传授肖林武功。赵芳姑来到肖林面前说：“肖师弟，你能这么早来到练功场可见你习练我铁剑门武功的意志之坚定。我现在就传授你我们铁剑门内功最基本的行功之法。”说完就开始给肖林讲解起铁剑门内功的修炼方法。一开始肖林还有点紧张，到后来肖林看赵芳姑教得很认真，心里的防备之心慢慢松懈下来。肖林本来就是天资聪慧之人，听完赵芳姑讲解，问了几个问题，又看了赵芳姑给做的演示，很快就把铁剑门最基本的行功之法了然于心。到了下午赵芳姑又安排几个弟子和肖林一起站马步。肖林本身体格就很健硕再加上学会了铁剑门的行功之法练起这些基本功来竟然感觉不出一点辛苦。肖林一边站着马步一边跟自己旁边的一个胖弟子聊起天来：“胖兄，怎么没有看到敏儿师姐来练功呢？”胖子脸正憋得通红，忍住一口气费力的说：“禀报小师叔，敏儿师姑是师祖的干女儿，因为身份特殊所以练功和生活起居都在内园。”肖林又接着问：“师父一共收了多少个徒弟呢？”胖子接着说道：“禀小师叔，师祖一共收了十四个弟子，其中亲传弟子加上您一共九人。我们的师父叫刘云彪是师祖的大弟子，其它七人是松源师叔、松云师叔、松静师叔、铁一飞师叔、贺震师叔、我们师娘和敏儿师姑。另外师祖还有五个记名弟子。分别是由我们师父代师祖传授武艺的叶啸云师叔、唐继诚师叔和由松源师叔代为传艺的松尘师叔、松无师叔、松清师叔。”小胖子把话说完就感觉一口气喘不上来，腿下一松一屁股坐在腚下面烧了三分之二的香上，疼的大声尖叫起来。这时叶啸云走过来冲胖子骂道：“没用的东西，从明天开始罚挑水十天。”胖子满脸沮丧的说：“是师叔。”小胖子挨罚肖林也感觉心里过意不去，所以闭上了嘴专心练起基本功来。

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