二周后的一个夜晚，俊杰和强子在屋里熬夜修练。

其他学员可能已经进入梦香，此时这二人正向更难一步的血液循环进行挑战。

保持最理想的静坐姿态，闭目提神。将体内元气聚集在心脏右心室，分出一小块元气与右心室里的血液融合。元气随着血液流动，翻滚，这种自然的搅拌让两者合为一体。血液流进肺，吸收肺中的氧气，再次搅拌，变为动脉血流回左心房。由于氧气的作用，纯净的元气转化为阳属性的元气。

阳属性元气随着血液经左心室射出，到达高速公路：动脉冲，省级公路：分支血管，县级公路：更小的血管，乡村小道：毛细血。

完全不用特意去控制元气，它已随着各级血管流向全身。

血液在身体各处排放出氧气，运走二氧化碳，同时元气也转化为纯阴性元气。经过各级血管，层层汇合，又回到心脏，再流入肺部，释放出二氧化碳，元气属性再次转化。

嘴一呼，一口浑浊之气缓缓排出，这个高阶段的修炼技能终于掌握。

两人感觉到：原来普通元气为纯元气，含氧的元气为阳属性，含二氧化碳的为阴属性。

经过二周的刻苦训练，俊杰和强子对元气的掌握已是极为熟练。只需稍加控制，从心脏到肺，从心脏到全身，元气欢快地流动。一种无形的力量让身体变得暖暖的。最先只能让一小部分元气随着血液循环，渐渐地增加份量，随着更多的元气跟着血液流淌，修炼的效果也越发明显。

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