玄甲龟圣功的基础心法是一篇叫做龟息诀的法诀。这篇心法贯穿龟圣功的整个修练过程。

高翔决定先修练这龟息诀，待入了门便离开此处，遍寻名医，修复自己的丹田。

初练龟息诀，高翔连续几次都无法运转一个循环。这法诀与人类的运功心法相比简直是两个世界的。高翔有几次甚至觉得这根本不是人类修行的功法，倒像是妖兽炼体的法术。

几天过后，高翔终于找到了一点心得。此刻他正伏在地上，双臂双腿全部蜷缩，样子像极了一只龟。

高翔早已进入浑然忘我的境地，他忘记了天地和自己。只见一股气体在他体内缓缓的流动，它的速度实在太慢了，足足用了一天的时间才遍布他的四肢百骸。那功法上称这股气体为玄气，也是天地之气的一种，非特殊功法不能得到。

高翔跳入了洞内的水潭，然后游至深处，运起龟息诀。他彷佛忘记了一切，此刻和水融为了一体，自己就是水。

春暖花开了，树枝上也冒出了新芽。

一只白兔蹦蹦跳跳的进了山洞，看着洞内的清泉，它兴奋的蹦了过去。

水面忽然一动，然后泛起一个水花，阵阵涟漪四周散去，白兔似乎受到惊吓，连忙跳到了一边。

水里面忽然冒出一个脑袋，然后慢慢的走出一个人来。不见他有何动作，旁边的兔子已经到了他的手中。

“肚子还真有点饿了，我吃了你吧。”那人轻轻抚摸着白兔自语道。

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