日子就这样一天一天的过去。

叶枫每天有六个时辰花在炼体上，有三个时辰花在悟道之上，有三个时辰在练气之法上。

叶枫每天都没有休息的时间！

不过好在叶枫每天都吃辟谷丹。

辟谷丹。是刚刚踏入修仙之路，必备的丹药。

如其名，辟谷。

就是将体内的杂质慢慢排除体外。

任何一个凡人如若天天都吃辟谷丹的话，也能达到辟谷之境。

不过，不吃五谷杂粮，就要靠天地灵气滋养身体！

叶枫每日因每日在青柳峰，这里灵气浓密，所以倒不用担心……

至于睡眠……

练气与悟道都能缓解一下身体上的疲劳。

不过炼体……

真是越来越残酷……

刚开始的十天里，叶枫每天都扎马步，只要扎满六个时辰，就可以去林中悟道……

但是，十天过后，却开始了别的训练……

用巨灵子的话说：“扎六个时辰的马步，已经不能把你扎趴下了，说明你已经学会了扎马步了，也该换换别的口味了……”

总之，炼体之术对于叶枫来说，就如同地狱一般……

比如刚不扎马步，巨灵子就让他每天连续跑六个时辰的步！

而且是从山下跑到山顶，再从山顶跑到上下。

最主要的是，从山顶往山下跑必须越慢越好，从山下向山顶跑，必须越快越好！

而且，今天必须要比昨天跑的要多十趟！

在然后，就是负重……负重十公斤、二十公斤……

不过付出的汗水没有白白的付出……

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