庞隆给陈钢介绍了三个元婴期的修真者，分别是二当家，三当家，四当家。

一群人把陈钢迎到山上，很快，灵果，灵肉，美酒摆上来。陈钢每样都尝了一下，并没有吃多少。而大黄却不知道客气为何物，狼吞虎咽个不停，什么东西都来者不拒，肚子好像一个大洞，吃了差不多小山般的食物。而庞隆丝豪不生气，把大黄也当作了恩人，好酒好肉款待。

陈钢就这样在黑风寨呆了下来。每一天，陈钢和大黄都出寨到外面修炼，然后满头大汗地回寨吃早餐，吃完早餐又出去修炼，到了中午又回来吃午餐，下午又回来吃晚餐，又出去，到了晚上才回来，还要吃一顿宵夜。陈钢每一天几次回来的时间都是固定的，很少又差别。

黑风寨的众人对陈钢很好奇，好奇他的每次回来的那么准时。有时候陈钢计划中没有那么大动静的修炼时也不外出了，就在黑风寨中修炼。陈钢也不驱赶众强盗的围观，因此很多好奇的强盗围观陈钢的修炼。他们也只是好奇而已，并没有从中看出什么门道，因为陈钢的修炼和修真界完全不同，这些修炼对他们来说是完全无法理解的。有些强盗也学陈钢做了几百个俯卧撑，结果得出的结论是这些根本没有，有时间做这些不如静坐一会。

黑风寨的一个强盗道：“你有没有看恩公的玩耍？”另一个强盗：“有啊，真不明白恩公做这些到底有什么用？那些拳打脚踢的活儿能打到人吗？人家都不等你靠近就一个飞剑劈死你了。”一个强盗道：“是啊，我也是这么认为的。我也学着做了几个那一俯一撑的动作，结果弄得腰酸背疼，手脚无力。”

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