天一亮徐昊起来去食堂吃过早饭，就往外门后山跑去，来到一处瀑布边，开始修炼起来，练体功法是要不断的锻炼的，只见徐昊脱掉外衣，涉水而过来到瀑布下，顶着洪流朝瀑布下走去，一步两步，眼看快到瀑布下，但压力越来越大，徐昊一个没站稳就被洪流冲跑了。

第一天···徐昊只能站在瀑布下半个时辰。

第二天···徐昊已经可以站到两个时辰了。

第三天···

第四天···

第五天···

傍晚的夕阳洒落在山林这间，使这山林里腾起阵阵白雾，晃如人间仙境。

一处瀑布下，只见一个少年以马步试站在瀑布下，洪流由上而下，如万马奔腾般冲击在少年身上，但是少年切一动不动，稳稳的站在那里。

“哈”

只见少年大喝一声，右手瞬间出拳。

“砰”的一声巨响，瀑布猛的炸开来，少年一众越到岸上，看着那炸开的水珠，点点洒下，少年嘴角流出一丝微笑。

“十天了，终于将身体练到极限了，也该是修炼唯我独尊功了。”这个少年自然就是徐昊了。

“唯我独尊功乃是修炼肉身的极品心法，要在人体内开辟八条天脉，休天脉，生天脉，伤天脉，杜天脉，景天脉，死天脉,惊天脉跟开天脉，每在身体里开辟一条天脉，肉身就强大数倍，潜力也是倍增，修炼的难度也是很大，首先要冥想自己身体结构，找到身体里的八个点，在一步一步的冲脉，最后开辟一条完整的天脉是练成一重，这也是为什么在冲脉之前要锻炼肉身，因为你没有一个好的肉身是无法承受冲脉是的压力，和痛苦，只有经过艰苦的锻炼才能有一个好的肉身和坚定的意志，那样成功的几率才能更高。”

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