放学后，大熊召集大家去训练。(本章节由网网友上传)

没有专业的训练设备，没有训练要求，没有教练，一切都是自由练习。

如果非要算的话，大熊就是现在的教练，毕竟在初中时只有他接受过专业的教练。

每个人根据自己的情况，强化突击不足的地方，保持良好的手感，在比赛时才有俱佳的表现！

临阵磨枪，不快也光！

投篮练习完后大熊安排大家进行三对三对抗练习，自己作为裁判，大声说道：“10个球的，谁输了罚做三十个俯卧撑”

用这种方式增强球队的集体荣誉感，默契程度，同时彼此了解对方，策划出精彩的配合！这也是展现个人实力的最好方式！

“来就来，谁怕谁”周飞和苏伟对峙道！

一对欢喜冤家！

楚南刘强勇苏伟一队

周飞杜林崔海涛一对

“剪子包袱锤”

“哈哈，还是我厉害”周飞开心道。

“小猴子，我们让你的”苏伟讥笑道。

“不需要，来吧，比赛中见分晓”崔海涛亢奋的回击道！

声音明亮有力，充满自信！

“别贫了，开始吧，周飞发球”大熊喊道。

周飞持球在弧顶游荡，楚南紧紧跟着。

崔海涛和苏伟正激烈拼抢着内线的有利位置。

杜林在左侧，随时准备接球，发动进攻。

刘强勇在楚南的右侧，既能协防楚南，又能照顾到杜林，防止他直擦篮下。

砰砰周飞终于动了。

周飞晃动身体向左做了个胯下运球，迅速回拉向楚南左侧加速奔去。

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