第二天天还没亮，尚雨菲就穿好衣服，把南宫芮和唐雪月从床上拖下来，催促她们赶紧对她进行今天的训练。

可是，虽然尚雨菲很兴奋，但南宫芮和唐雪月却还困得睁不开眼。唐雪月坐在床上，抱怨道：“雨菲，不用这么早吧，啊——不过是看个朋友而已，啊——至于吗······”说完，又倒头就睡。

南宫芮一边不断地打着哈欠，一边说道：“雪月，谁叫你昨天答应她的，你看，遭报应了吧。啊——困死我了！”

可尚雨菲依然很兴奋，她又拽起那俩倒霉催的人，并给她们穿好衣服，去训练了。

经过一上午的体能训练，尚雨菲累得气喘吁吁，刚一结束，她就腿一软，跌倒在草地上，南宫芮和唐雪月本以为她会累到不愿意再去慕容萱儿的家，可谁知······

吃完午饭后：

南宫芮一放下筷子，尚雨菲就拉着她往洞穴最里边走，高兴地说这：“太好了太好了，芮你终于吃完了，赶紧走赶紧走，我可想死萱儿了，赶紧走。”

接着，南宫芮打开了通往外界的多功能法阵，把目的地设定到了一条大街上，尚雨菲“嗖”的一下就没影了，南宫芮不禁感叹道：“天哪，体能训练时都没那么快的速度啊，奇才啊！”

唐雪月站在一旁看了看那条大街，愣了一下，说：“芮，你也跟着她去吧，这样可以保护她，也可以顺便去看看那个慕容萱儿。”

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