上文书说到,春阳得遇三师姐东方倩,她带来了师傅临走时的三个锦囊,师傅曾言让她按锦囊中的妙计培训春阳,东方倩打开了第一个锦囊,按上面师傅的意思读给春阳听,春阳起初是丈二和尚摸不着头脑,后来才逐渐顿悟,这可能是师傅暗自指导他如何来练习绝艺。

第二天，春阳不等东方倩来就波迫不急待地先绕着缘和院外围的大胡同开始跑步。起初大院里的伙伴们都以为是春阳跑步锻炼身体，后来均被其感染，都陆续加入他的长跑方队。这下子可壮观了，十几个人，高矮胖瘦，黑白丑俊都有，什么跑姿都有。左右绕圈式、前后游泳式、还有吐舌扮鬼脸式。都被春阳所调动起来了，东方倩来来缘和院门口立即就被他们给逗得大笑不止。但是春阳跑的是十分认真，跑步的步伐和节奏都精确到寸。10圈下来，春阳等人早已大汗淋漓。春阳还饶有兴致地问大家：“怎么样？以后大家每天都陪我这样跑，我看也是非常有利于身体健康的。”

大家都呼呼直喘，只能用点头来表达他们的态度。就这样新的暑假健身计划就出炉了，等跑完了基本也接近快晌午了，春阳迅速地吃完饭，一头就扎进小屋那个没有空调的屋子里，开始抄写仁谱中的曲目，春阳抄写东西又快又仔细，就连曲谱书页上的空白处上的注译都抄录下来，春阳心想：“那些注译可能都是师门三代人几十年心血研究出来的精华，所以我必须一字不拉地都抄录下来，自己晚上在仔细研究。”

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