林沐白向苏清和钿儿说了声晚安后便进入了修炼室，林沐白准备先到冰火床上体验一下冰火炼体，由于苏清用法力将冰火床的能量限制在了一个适合林沐白修炼的程度，否则以冰火床的庞大能量会把林沐白直接化为尘埃的。林沐白一只脚刚刚踏在床沿，林沐白就感觉到一股极寒之力涌入到他的血液中，好像要把他的血液全部凝结为坚冰，而下一刻，极寒之力突然消失，取而代之的是一股极热之力，顿时让林沐白感到好像有火焰在他体内灼烧。仅仅一瞬间就让林沐白吃尽了苦头，林沐白开始对这冰火床有些畏惧。

“这东西也太厉害了，哎，算了，拼了。”林沐白自言自语道，说罢，一股无敌气势从林沐白的身体中涌出，林沐白闭上眼猛地跳上床，大有壮士一去不复还的气势。当林沐白在床上坐好，极寒与极热两种力量便涌入林沐白的体内，而且其威力远比第一次尝试大得多，林沐白死死咬住自己的衣服硬是在这两种力量的的肆虐下挺了下来。不得不说，凭借着这份毅力，这份心性，即便他没有领悟无敌意志，他也足以称得上是天才。

竖日，林沐白睁看眼发现自己竟然在冰火床上睡着了，显然他已经适应了冰火床的寒热之力。

“恩，看来得叫娘将这冰火的威力提升一些了，要不进步的速度就会降下来了，林沐白发现虽然经过冰火床一夜的折磨，但是效果也是十分明显的，寒热之力不仅让林沐白的**强度得到极大的提升，而且它甚至将林沐白的内脏锻造了一遍，这才是这一夜林沐白得到的最大收获，因为一般的炼体武者都只修炼肉身而不修炼内脏，一是因为内脏的修炼极为困难只有少数的灵药和宝物才能达到目的，但是一般这样的宝物都是价值连城，普通武者根本卖不起，只有一些大家族才会用，这也是为什么大家族的人都有那么强实力，没办法，人家起点比一般人高的太多了。但，就算林家没落了这中情况在里卖弄沐白身上不会出现，因为冰火床就是锻造内脏方面的至宝，绝对独一无二。

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