老头也盘膝坐了下来，循循善诱道：“你现在没有任何修为，跟你说了只会影响心境，对修炼无益，最好什么都不管不顾，提升了修为什么大麻烦都不在是麻烦”

宗元无奈，修炼的事一窍不通，只有惟命是从，眼观鼻鼻观心什么都不多想：“好吧，告诉我怎么做？”

只听老者悠悠讲来：“何为大道，窃yin阳，夺造化，了性命，脱生死，为超凡入圣，成仙作祖，修者入道引天地灵气过头顶百汇入体，外练皮肉骨血，内养经脉丹田，气走奇经八脉汇聚与腹部之中为一周天，感悟天地法则学前人路数，峰回路转成就自我！”宗元边听边按照老半截讲述催动丹田使体内太古鸿蒙之气运转，行奇经八脉，归丹田。

“如今我以太古之精气灌输于你，小心接纳”老头没见嘴动过，说起话来一窜一窜的甚是神奇。

宗元心神寂定，不断运转，一股紫气由头顶百会穴灌入分不同脉络游走，立刻感觉通体舒泰，有升仙之感，就连灵魂都好像轻轻颤动，不可用言语描述，不多时盘膝坐于峰顶的少年全身骨骼啪啪作响，头顶白烟直冒，足足持续三四个时辰才由白烟变作淡淡雾气最终消失。

“稳心神，九九归一、元灵灭、太古生、铸不灭神体、战八方强敌、妖魔鬼怪何处去”宗元刚刚才从一阵舒爽中抽出心神恢复平静，不料老半截的话语在脑中炸开，每一句都直达灵魂深处，不由自主的心神又归于一处，空前的集中在丹田。

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