“行了，丫头们小子们，就是简单的惩罚下你们。下次想要不被惩罚到，就好好努力吧！恩，你们这就去静灵室，一会儿回复了灵气后可以选择继续打坐修炼，同时，今天的科目也可以ziyou训练，要是觉的太累也可以回寝室休息，这就随你们自己的便了，老师今天的课已经结束了，明天见，同学们！”赵导再次来到楼顶之上，说完后，脚下轻点，身形离开众人的视线。

几人听罢，纷纷起身。随后顺着楼梯走下来，回到了静灵室。

公孙玉衡来到他自己的静灵室，盘腿做好，跟着慢慢的进入到了修炼状态……

某一刻，公孙玉衡缓缓睁开眼睛，与此同时心中一喜，因为体内灵气竟又增长了一丝。随后站起身走出来，扫了一眼见别人的门都是敞开的，“看来他们都走了，正好，今天的闪避课程有些弱，索性没事，就去闪避房再训练训练吧！”继而，快步走向闪避房。

……“哎！——”又一次被木桩撞飞出去，躺在地上的公孙玉衡不禁叹了口气。跟着拳头一攥狠狠的锤了下地面，然后又站起身来……

就这样，公孙玉衡不知在这里练了多长时间，就觉得自己的意识有些恍惚，身体有些发飘，跟着席地而坐直接进入修炼状态。——这种释放出所有的灵气与体力后修炼尽管很痛苦，但所带来的好处也是巨大的。但尽管如此，也基本没人会这么去做，因为太辛苦！正常的训练都不是一般人能够忍受的，更何况是超负荷挑战自身极限的训练方式。

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