一座山的山头，一座石屋，一座木屋，在不远处站着两人，一位老人，另一位是一个十八岁左右的少年。

老者：“今天开始你就要对身体进行强化，普通人都是自小习武，时间比较充裕，而你不同，现在已经十八岁了，所以更要提高训练强度，现在我便封住你的内力，锻炼过程中为了保证对身体潜力的激发，使用内力对你有百害而无一利。”

青年：“孩儿明白，请大爷爷讲述训练课程。”

老者：“嗯，很好，要的就是你这个痛快的答复。你来看，此山名叫龙飞山，在山脚下有一个泉眼，我每天早上都要用那里的泉水泡茶，所以你早上就要带上水桶跑下山去打水，在爬上来，这之间的大概有五里的山路，课程现在开始，半个时辰之内你必须回来。”

青年：“是，大爷爷”。说完青年就跑进木屋，拿起水桶下山去了。

这一老一少正是张承德和张怀誉，张怀誉的训练今天终于开始了，虽然只是下山打水，如此的简单，可对于他来说也是习武以后的第一次训练，显得十分的重视。在他的心里，他不希望自己能傲立于武学巅峰，他也不想被万人所敬仰，只有那一点，杀父灭门之仇。成为了他进步的精神支柱。

只见张怀誉手提着一只木桶，不一会的功夫就跑了好远，一回头已然看不到木屋了，由于是下山要容易的多，只是路上的树木枝叶刮的他很是不爽，整齐的长袍被弄的以是十分狼狈。时而不小心还会被脚下的藤葛石头绊倒，摔在地上十分不好受。大概一刻钟多一点，他终于到达了目的地。

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