清澈的冰水已经在木桶里倒满，林炎想也没想的便跳了进去。

顿时一阵刺骨的冰寒席卷了全身。

林炎被冻得浑身打哆嗦，牙齿打颤，痛不yu生。

可想到凤凰涅槃的故事，林炎又硬生生的把放弃的念头给压制了下去。

过去许久，冰水的温度已经逐渐升高，林炎从木桶里跳了出来，发现双手双脚已经没有了直觉，好不容易披上浴袍后，林炎又迫不及待的朝火堆旁跑了过去。

可跑到一半，林炎不禁心想：“如果，我现在就去烤火？那么岂不是前功尽弃。”

于是，林炎又折返了回来，不过他的浴袍却是裹的更加紧了。

洗过冷水澡后很长一段时间，林炎都觉得身体颤抖冰冷，不过等到那种冰寒消失之后，林炎却是惊喜地发现自己的身体在有了些许的变强。

林炎摸了摸自己的胳膊上的皮肤，似乎比以往要更加硬朗了。

就这样，时间过去了一个星期。

林炎每日必修的课程便是早上起来，冷水澡，然后练功，晚上睡觉之前再一次冷水澡。

渐渐的，洗冷水澡倒成了林炎的一个习惯，不过习惯归习惯，这些天的打磨并非一无是处，林炎要再一次的朝神之冰锋的阵法上去努力了。

这是一个早晨，阳光和暖，林炎在自家院子里继续修炼。

按照以往的步伐来定，林炎再一次运用天罗步飘渺般的在行走，忽然一个飞身跃起，到达半空后嘴里默默念了句：“灵动。”

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