因为第一天跑完步之后，就有人耍了小聪明，向林明杰反应这样一直跑，并不能完全发挥出他们的实力，建议多点变化，像是练练招、先指导一些武技，连跑边练可以更加充实等……

而林明杰当然是一个体贴下属的家主，想要有点其它变化吗？

于是第一天是单纯跑步，第二天是拿着兵器在跑步，第三天是在后器上加负重袋，第四天是身上加负重袋，第五天双手双脚同时加负重，第六天是再加一个大背包……

到了第十天，他们每天的跑步确实感觉到非常充实了，只是，那些耍小聪明的家伙已经被人狂殴了几顿。

不过，虽然每天训练都这么辛苦，还是有人毕竟还是有指望的是吧。

吃得苦中苦，方为人上人，这点道理他们还是懂的。

而今天，正式训练以来的第十一天，每一个人都是磨拳擦掌的，因为，昨天，林明杰就宣布，今天他要做一个测验，测验内容就是他们每天所做的跑步。

林明杰今天将会跟着他们一起跑，由林明杰跑在前面，若有人再开跑之后，能超越林明杰的话，那人当场不用再跑了，可以尽情休息。

但是，如果再林明杰回到训练场后一个小时内还没有回来者，就会被赶出训练场。

当众人听到林明杰说是徒手跑时，所有的人，包括林明地三人，全都信心满满的，毕竟，这十天的地狱般跑步，任谁都深知自己在体力上，都有了长足的进步。

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