林晨每天早上七点就要起床,背着三十多斤的石头,从山上跑下山,在从山下跑上来,来来回回要跑十个回合。

第一次跑的时候林晨整整花了一天的时间,累的他最后是爬着上山的,看到林晨的样子,欣妍是哈哈大笑。

说她只要一个小时就搞的事情,一开始林晨是打死也不相信,结果欣妍二话不说,背起大石就跑了起来。

看欣妍非常轻松的就跑完十个来回后,大气都不喘一下,让林晨无语了半天,这太打激人了,从此在林晨心里,欣妍就是妖孽般的存在。

而林晨的进步也是非常的惊人,跑了半个月后,就只要花半天的时候就能跑完,中午还能吃上热饭。

随后下午林晨又多了项任务,那就是当沙包一样给欣妍当耙子,不能还手只能躲。

一听到自己的师父说出这个训练项目,林晨心里惊了半截,被自己的这个三师姐打,那自己还有没有命活还是一个问题哦,林晨头上是冷汗连连。

因有前面半个月的基础,所以第一天下来,林晨虽然被打个半死,但起码还是活了下来,而欣妍切是打的乐呵呵,没有一点手下留情的意思,一天下来林晨身上是全部淤青,不能动弹。

到了晚上,他师父便把他放在一个木桶中,里面放满热水,后面又拿出一个小瓶,倒入了一滴蓝色的液体在木桶里面。

而边上的欣妍看到,自己的爷爷拿出这小瓶后,脸色也是微微变的不太好看,看着瓶中的液体滴入林晨浸泡的木桶中后,心里面非常的心痛。

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