更新时间：2014-02-07

修道者认为：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”食用五谷杂粮会在人体内形成秽气，而修道的本质是探索天道，是仙人行径，体内是不能有秽气，要“不食五谷，吸风饮露”，所以说达到辟谷境可看做是真正成为修士，从本质上脱离了常人的生活。当然，现在修士口中的辟谷境远达不到先人对辟谷的定义，现在的辟谷更多的意义是指一个人能在自己体内丹田开辟出一方空间用来吸纳身体的精气为以后冲击更高境界做准备，而现实中还是不可避免的要吃食五谷杂粮。

感受着自己体内那股沸腾般的灼热感退去，韩旭能高明显察觉到在自己丹田左侧有一方空间在体内生成，这片空间没有任何器官，身体各部都巧妙的避开了它，这方空间一般被人称作明潭。在它里面韩旭能感受到一丝真气，虽然仅有一丝，但韩旭知道这是修士的保命真气，只要这丝真气在，无论受多么严重的伤，修士都可以恢复如初，以后随着自己修为增进，在这方空间里还会有海量的真气聚集，但其中最宝贵的仍是自己现在所拥有的这一丝真气。“达到辟谷了，我的明潭也生成了，只是保命真气不应该是清凉舒爽的，怎么我的有一些灼热呢？”虽然有一丝疑问，但这点疑云很快就被达到辟谷境的喜悦给冲淡了。

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