当窗外启明星升起的时候，沈浩已经早早的从自己的床上爬了起来，顺便也将和他睡在一起的两个小家伙儿叫了起来。

本来，作为一个二十一世纪的宅男大学生，每天睡懒觉是沈浩的必备课程。但在这个世界，自6岁以后，他就再也没有睡过懒觉，不是因为他变勤快了，而是因为每天早上他都要参加何家村的晨练。当然，一开始是被那个粗暴的舅舅给逼着参加的，后来时间长了，沈浩也就习惯了这种早起锻炼的生活。

说起来，这个晨练似乎也是沈浩那个失踪的老爹创立的。据说一开始的时候，只是为了方便沈靖宇传授何家村村民一些武功，后来时间长了，晨练也就成了何家村的一项传统。

刚走出房门，沈浩就看见母亲何志兰正在盛着早饭，听到他开门的声音，抬头看了看，“起来了？云烟和云彪呢？起来了吗？”

“嗯！也起来了，马上就出来了！”沈浩随口答应着，走进厨房打了一盆水，就着水盆洗了一把脸，然后再用柳枝和青盐刷了刷牙。不得不说的是，这种古老的刷牙方法，哪怕他经过了这一世十几年的熏陶后，也仍旧感觉有些微微的不适应。

洗漱结束后，沈浩就先吃起了早饭，顺便欣赏一下两个小家伙儿在迷迷糊糊中洗漱的可爱样子。

“云烟！云彪！快点儿洗，洗完了来吃早饭。”母亲何志兰似乎有点儿为他们着急。

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