回到第七层，分配给自己的小房间中，

房间里已经安装了各式的家电以及装饰，显得焕然一新，但方乐却没有心情去注意这些，他重重的往床上一躺，

一种源自灵魂的极度疲惫，让他几乎不想再站起来，就yu那么沉沉的睡去，但方乐却没有那么做，

他在躺了一会儿后，从床上盘腿坐起，

然后身躯颤动，曲臂弯腿，把身体折成了一个怪异的模样，

这是古瑜伽，

也是这三天来，莫老四除了**方乐之外，教授他的最重要的东西，

方乐已经二十三岁，骨骼筋络都已成型，修武一道，前期最重筋骨，方乐底子太弱，若不能解掉僵迈的身躯，保持身体一种灵活韧性，那根本就不可能有成就，

所以，这源自古印度，被都市人群拿来修习锻造身体协调性的瑜伽，被许多武道高人给改造了一番，变成了能够调节普通chéngrén内在柔韧的修炼法门，

汗水交织着血迹，三天苦修，方乐不仅成功的进入了能够在身体内叠加力量集中爆发的蓄力段，更是成为了精通瑜伽，身体柔韧灵活无比的柔术武者，

修武瑜伽，最耗气力，

方乐折叠而卧，身体周朝细胞颤动，那或拉伸，或挤压的肌肉筋脉产生了不可思议的效用，方乐的体力开始熊熊的燃烧，

半个钟头，方乐的身躯之下，汗水便已把床给浸湿了，

眼中一抹淡然，方乐丝毫不在意已经开始酸麻的四肢百骸，而是静静的保持着原样，

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